- 西洋参和桂圆泡水喝的好处
- 西洋参蒸龙眼的做法是什么
- 桂圆肉和西洋参蒸40小时怎么做
- 龙眼肉和参粉蒸的方法
- 桂圆和西洋参粉蒸多长时间
西洋参和桂圆泡水喝的好处
西洋参有补气养阴，清热生津的功效，而桂圆有益心脾，补气血，具有良的，有滋养血的作用，西洋参加桂圆肉的功效可以补气补血，可以对改善睡眠、心慌有不错的功效。西洋参和桂圆是可以一年四季中任何时候都可以服用，没有太多的禁忌。不过个人体质不一，效果也不同
西洋参蒸龙眼的做法是什么
1、准备食材，桂圆干剥壳去核。
2、西洋参磨成粉末状。
3、西洋参粉与桂圆肉拌匀。
4、加开水适量，拿一个盘子盖严，置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)。
5、继续闷制30分钟后开锅取出。
6、稍稍放凉后，放入料理机搅拌，使桂圆肉和西洋参充分融合。
7、装入密封瓶，冰箱冷藏，每日一勺用温开水冲服。
桂圆肉和西洋参蒸40小时怎么做
材料：桂圆肉300克 西洋参粉30 白糖30克
1.将桂圆肉用温水过一下，泡约5－10分钟，让桂圆肉充分软化；将桂圆肉剁成肉泥，像剁饺子馅一样就行，切开也是让桂圆肉充分接触热气，更容易蒸黑；不过水会比较难切，桂圆肉韧性比较大。
2.用碗将西洋参粉和桂圆肉，白糖充分搅拌。
3、 把炖盅或者蒸碗放入蒸锅，盖上锅盖蒸，分多次蒸足40小时。
4. 蒸锅里可以撒一小把米，大米补中气，米汤蒸制也是模仿放在饭上面蒸的过程。可以蒸得发黑发亮。
5、做好后装瓶放冰箱保存，每天一调羹，泡水喝。
1、方法如下：准备材料：桂圆肉、进口西洋参、白砂糖、大米。
2、准备材料：桂圆干，西洋参。
3、西洋参打成粉；有条件的话，桂圆也可以打碎。
5、将以上材料按照重量比例10:1:1，
6、依次装入蒸盅。一般是先装桂圆肉碎，再放西洋参，最后放白糖。
7、上蒸笼，上锅开始蒸制。
8、注意：蒸笼尽可能选择竹质的，选直径300mm左右的就可以了，蒸的时候在中间或下层放一碗盛装一定量的洗净的大米。大米是益中气的能够被桂圆吸收一部分，加强成本的保健效果；不用盖盖子，盖上盖子，大米的气无法渗透到桂圆肉里。可以在蒸盅上蒙一层纱布防止水滴到蒸盅里。
9、40个小时的蒸制过程中，可以明显的看到玉灵膏从开始的原材料，
10、慢慢变黄，变褐，变黑，最后黑的发亮。
11、最后就是装瓶或装载保鲜盒内，放进冰箱冷藏，每日享用了。
龙眼肉和参粉蒸的方法
1，将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。
2，放入锅中隔水蒸，水开后小火盖上盖子，建议蒸制30－40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性
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得以消散，膏方平和，食后不易上火。
3，食用方法：每日早晚盛一小玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。
保存方法：密封包装后冰箱冷藏保存，可保存45天。
食物:龙眼肉200g、高丽参20g。
流程：
1.提前准备食物，桂圆干拨壳削皮。
2.高丽参碾成粉状。
3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。
4.加沸水适当，拿菜盘盖严，放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。
5.再次闷制30分钟后沸腾取下。
6.稍微晾凉后，放进多功能料理机拌和，使龙眼肉和高丽参充足结合。
7.装进密封性瓶，冷藏室，每天一勺用温开水冲服。
桂圆和西洋参粉蒸多长时间
桂圆和西洋参粉蒸的时间可以根据具体食谱和个人口感偏好稍作调整，下面给出一个简单的参考做法：
材料：
桂圆肉适量、西洋参粉适量、糯米粉适量、水适量
步骤：
1. 桂圆肉去核备用，将西洋参粉和适量水混合均匀；
2. 将糯米粉和适量水混合成面团，揉至光滑；
3. 取一小碗，放入一定比例的桂圆肉、西洋参粉和糯米面团，搅拌均匀；
4. 上汽锅或大火蒸锅，放入小碗，大火蒸10-15分钟即可。
注意事项：
1. 在制作过程中，要注意控制好水的用量，以免影响口感。
2. 蒸的时间可能因为碗大小而有所不同，请自行把握。
3. 如果喜欢更甜的口味，可以在桂圆肉中加入少量冰糖。
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