- 黄芪、枸杞、桂圆和红枣能一起泡水喝吗？有什么功效吗
- 西洋参和桂圆泡水喝的好处
黄芪、枸杞、桂圆和红枣能一起泡水喝吗？有什么功效吗
可以一起泡水喝。
比例：枸杞6-10粒，红枣3颗，桂圆3 颗，黄芪4片，水2升。
注意：这个茶其实是比较滋补的，如果底子比较燥热的人应该少喝一点。内有痰火及湿滞停饮者以及孕妇都应该忌服，因为妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。
推荐一款养生汤----红枣芪肉汤
配方：红枣25克，黄芪50克，当归、枸杞各15克，猪瘦肉250克。
制作：先将瘦肉洗净切成小块与洗净的黄芪、红枣、当归、枸杞一同放人锅内，加水适量，用武火煮沸，再用文火炖2小时，加食盐等调味品，即可食用。
功效：补气养血、调经明目、抗衰老延年。适用于病后体虚、气血两亏、月经不调等症。
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黄芪，枸杞，大枣，桂圆四味中药中，除黄芪外，其他三味均属药食两用的中药，甚至可以直接食用。这四种中药，不但可以泡水喝，还可以用来泡酒饮用，如果用来煲汤或煮粥喝效果会更好。下边我分别介绍一下四味中药的性味、和主要功效。
黄芪:性平，味甘，有健脾益肺，固表止汗，升阳举陷，托毒外出的功效。
枸杞:性平，味甘，有滋阴补肾，养肝明目，益精补血的功效。
大枣:性温，味甘，有健脾胃，补气血的功效。
桂圆:性温，味甘，有健脾胃，补精血的功效。
四味药相配伍，有健脾益肺，滋补肝肾，益气养血的功效，用以治疗脾肺气虚、或肝肾阴虚证。
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枸杞黄芪和桂圆可以在一起泡茶。
桂圆性能味甘，性平，能补脾益胃，补心长智，养血安神。
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枸杞子是常用的营养滋补佳品，有延衰抗老的功效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。
黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。
桂圆枸杞黄芪茶能够防治骨质疏松、产后贫血，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，这个茶效果比较好，尤其适合中老年女性滋补。
#扩展资料：#
不适宜喝黄芪枸杞茶人群：
1，肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。
2，肺结核患者。症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3，孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
4，有各种炎症的患者。不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
5，体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。
6，胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
参考资料来源：人民网-坚持用黄芪泡水喝会有什么好处?
百度百科-桂圆枸杞茶
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这几味中药材其实也是很好的滋补品，有调节免疫力、滋养皮肤、活血、养颜之功效。但是用来泡水效果一般。如要做为一种健康生活方式是值得推荐，但是可以根据你个人需要制订一个较好的养生方案！
西洋参和桂圆泡水喝的好处
西洋参有补气养阴，清热生津的功效，而桂圆有益心脾，补气血，具有良的，有滋养血的作用，西洋参加桂圆肉的功效可以补气补血，可以对改善睡眠、心慌有不错的功效。西洋参和桂圆是可以一年四季中任何时候都可以服用，没有太多的禁忌。不过个人体质不一，效果也不同
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