- 生姜红枣桂圆羹的做法
- 红枣桂圆姜茶怎么做
- 龙眼肉怎么吃最好
- 姜枣蜜的做法
生姜红枣桂圆羹的做法
材料：红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法：
1、准备食材。
2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外，将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。
1.
准备好所有的食材。
2.
鲜桂圆去壳备用。
3.
锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片
4.
再加入蜜枣大火煮开
5/8
然后关小火煮上20分钟
6/8
再加入桂圆继续煮至10分钟
7/8
调入桂花蜜
8/8
煮开关火即可食用
红枣桂圆姜茶怎么做
干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML
做法
1，干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟；
2，煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用
龙眼肉怎么吃最好
1、龙眼肉煮粥
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龙眼肉煮粥很好吃，在煮制需要准备龙眼肉十五克，百合二十五克，莲子十五克，粳米一百克，蜂蜜三十克，把粳米和莲子以及龙眼具肉和百合全部洗净，一起入锅，加清水煮制成粥，关火降温，食用以前加入蜂蜜调匀即可。
2、龙眼猪心汤
龙眼与猪心一起做汤也很好吃，制作时要准备龙眼肉四十克，猪心五百克，姜和盐适量，把猪心洗好，切成片状，入沸水焯烫，取出去掉水分，入锅，把龙眼肉也洗好入锅，加入姜片和清不一起煮制成汤，煮好以后加入食用盐调味，调匀以后就能取出食用。
3、龙眼肉罗汉果糖水
把龙眼肉和罗汉果一起煮成糖水也是一种不错的吃法，大家可以准备一百克龙眼肉和一个罗汉果以及适理的陈皮，龙眼肉和罗汉果一起入锅，加入陈皮，再加入适量的冰糖一起煮制，煮开以后再煮半小时左右，糖水就能煮好，降温以后可以直接饮用，能起到清肺止咳的重要作用。
做龙眼枸杞姜茶最好。
主料：龙眼80克，枸杞10克，生姜10克，红糖30克
辅料：矿泉水800ml
做法：
1.龙眼去壳去核，枸杞洗干净，生姜洗干净去皮，切丝
2.龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中，加矿泉水800ml，盖上盖子；
3.煮沸之后加入红糖粉，稍微拌均溶解，继续盖上盖子；
4.转为小火熬五分钟，即可
姜枣蜜的做法
姜枣蜜是一种美味的甜品，具有暖胃、驱寒、补血等功效。以下是制作姜枣蜜的一种简单方法：
材料：
- 生姜（500克）
- 红枣（500克）
- 蜂蜜（适量）
做法：
1. 准备好生姜和红枣，将生姜洗净去皮，切成小块；红枣洗净去核，剪成小块。
2. 将切好的生姜和红枣放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 将搅拌好的姜枣泥倒入锅中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
4. 开中小火慢慢熬煮，煮至粘稠状，期间要不断搅拌，防止粘锅。
5. 熬煮好的姜枣蜜倒入干净的罐子中，密封保存。
食用方法：每天取适量姜枣蜜，用温水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。
温馨提示：熬煮过程中，火力不宜过大，以免糊锅。另外，可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
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