适量饮红酒有助女性保持身材

   2023-07-06 1499
核心提示:美国研究人员经过多年跟踪研究发现,女性每日适量饮酒尤其是红酒有助保持身材。  这项研究结果刊载于美国《内科学文献》月刊。  增肥较少  波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷,询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁,体重均在健康范围内,其中38%不饮酒。  13年后,研究人员发现,所
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  美国研究人员经过多年跟踪研究发现,女性每日适量饮酒尤其是红酒有助保持身材。 
  这项研究结果刊载于美国《内科学文献》月刊。 
  增肥较少 
  波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷,询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁,体重均在健康范围内,其中38%不饮酒。 
  13年后,研究人员发现,所有调查对象体重均有所增加,其中不饮酒者增幅较大。在饮酒女性中,平常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女性体重增加较少,饮用啤酒和烈酒女性体重增加较多。 
  研究报告说,饮酒与体重增加之间没有明显联文 章 来 源:winechina.com系。 
  适量为佳 
  报告说,一个理论认为,适量饮酒有助女性保持身材的奥秘在于,经常饮酒者的肝脏“进化”出特别的解酒方式,将多余能量转化为热量而非脂肪。 
  譬如,你从一小杯红葡萄酒中摄取120卡路里,这些热量都会燃烧掉;而如果这些热量来自一份比萨饼,则会变成脂肪储存在人体内。 
  英国营养学会发言人凯瑟琳・柯林斯建议,女性不应据此认为红酒有助。他说,对那些拥有健康饮食习惯和生活方式的女性而言,每晚饮用一两个单位的酒,摄取的热量较少,但如果饮酒超过两个单位,她们就会长胖。一个单位相当于284毫升啤酒或一小杯烈酒。 

责任编辑:好酒招商网http://www.9998.tv   小冯  2010-3-10   15:57                   
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