酒精可以降低有害胆固醇；白葡萄酒同样有此作用。在你喝葡萄酒的时候，你的身体放松下来，血管变薄，这使得阻塞发生频率降低。所以，一周里每天晚上吃饭都喝杯白葡萄酒，会帮助预防冠状心脏病。坚持每天一杯白葡萄酒，你的健康会受益良多；但如果再喝的太多的话，它会产生消极效果并引发健康问题，尤其是对女性。
白葡萄酒里同样含有抗氧化剂，但很多人认为白葡萄酒里的抗氧化剂含量没有红酒里的多。抗氧化剂的数量取决于葡萄酒的产地、酿酒葡萄种类和它的熟化情况。但是一般来说，红酒的抗氧化剂含量更高。葡萄中含有的抗氧化剂有助于抵御症等疾病对人体的侵袭。
在2002年进行的一项研究还发现，白葡萄酒还具有其他的积极作用。研究者声称：白葡萄酒里的抗氧化剂能够改善肝功能、增加骨骼强度。定期饮用少量的白葡萄酒通过阻止更多胰岛素的生成也有助于防止人们患上2型糖尿病。
饮酒者要注意并不是只有葡萄酒对健康有益。一般来说，过量饮酒是不健康的，而且对健康有害。只有搭配平衡膳食，一周喝上几小杯白葡萄酒才会对健康有诸多益处。
所以为了从白葡萄酒中获得好处，在饮酒的同时搭配好饮食就变得很重要，比如水果、蔬菜、鱼类、各种谷物，还要做运动。没有什么能比每天合理饮食、多做运动更能给人好身体的了。
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常饮葡萄酒缓解疲劳
现在，人们都不想被化学药品束缚，希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中，喝红酒是较受推崇，又较为简单的方法。下面为大家介绍几种行之有效的方法： 适量饮用解疲劳 在吃中饭和晚饭时，喝上一杯葡萄酒，可以促进消化，有效分解食物，降低高脂肪、高热量对人体的侵害；可增加肠道平滑肌纤维的收缩力，调整肠道功能，对结
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尝试吃火锅的时搭配红酒的美味
火锅,很多人都喜欢吃,特别是在冬季,从清香爽口的清汤素锅,到鲜嫩香辣的牛羊肉锅,粤式风格的海鲜火锅,作为舶来品的巧克力火锅,品种之多让人食而不腻。你可尝试过吃火锅时搭配红酒的美味呢? 火锅在很早以前就已经盛行,随着文明的发展和传播,火锅也进入到了外国在火锅的发展过程中,原料的新搭配,调味品的新风格真是百花齐放,各个特
