很多女性都有的问题，产生毒素后，通过血液带至全身，令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，是令肥胖问题加剧的一个凶手哦!酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，能重新调整肠道环境，让导致的有害物质排出体内，也是改善肥胖体质的根本方法之一哦!
红酒酸奶的制作材料：酸奶100克、红酒2汤匙
制作步骤：
1.将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2.就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3.饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
其他吃法：
1.如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。
2.喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
3.在半杯的红酒酸奶中，加入1/4杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4.如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口哦!
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经常适量的饮红酒可预防胃溃疡
英国研究人员在《胃肠学杂志》上撰文指出，适度饮红酒可能会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险，而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。 但研究人员同时警告，已经患了胃溃疡的病人不应该饮酒，因为酒精可能刺激溃疡部位的神经，增加疼痛感；另外，对有些人来说，酒精可能会促进胃酸的产生。 幽门菌是人体内很常见的一种，一般不会对人体的
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红酒里含有肺病的分子
英国科学家研究发现，红酒里含有一种化学物质能够压制住目前尚且无法医治的一种叫“慢性阻塞性肺疾病”（copd）。这是一种叫三羟基芪的抗氧化剂分子。 炎症一直以来被认为是导致肺部恶化成copd肺病的原因。这种肺病在现有的医疗水平下只能压制还无法根治。copd肺病被认为是在2020年以前世界第三大死因。 英国伦敦学院研究
