- 什么粥补气血
- 桂圆红枣粥怎么做
- 阿胶燕窝桂圆粥的做法
- 红枣桂圆粥的家常做法
什么粥补气血
什么粥补气血
一些使用补气养血的食材或药物熬制的粥都有一定的补气血的功效，常见的如山药大枣粥、红糖小米粥、参枣糯米粥等。
1.山药大枣粥：山药入肺、脾、肾经，能兼补肺气、脾气、肾气，为补气佳品；大枣既能补中益气，又可养血安生，为气血双补之品。山药大枣粥可兼补气血，调理脾胃，可用于气血亏虚，脾虚泄泻等证。
2.红糖小米粥：中医学认为红糖性温味甘，具有益气补血、活血化瘀、暖中止痛、健脾暖胃的功效，小米具有益气、补脾、和胃、安眠的功效，且软烂易消化，可补气血。
3.参枣糯米粥：党参性味甘平，入脾、肺经，为补中益气、养血生津之佳品，尤为补中益气之要药。大枣补中益气，养血安神，党参与大枣合用，可补中益气，并有养血的作用，可治脾气虚弱和气虚血弱等证。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
点这里，查看医生回答详情
桂圆红枣粥怎么做
食材用料
桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量
做法步骤：
步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。
步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。
步骤3，放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。
步骤4，桂圆粥就做好了，装碗食用。
阿胶燕窝桂圆粥的做法
材料
主料：粳米100克，
辅料：桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，
调料：白酒15克
做法
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；
2. 取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；
3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；
4. 桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；
5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一；
6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥；
7. 加入融化的阿胶搅匀即可。
1、主料：燕窝耳25克，鲜百合120克，鲜莲子30克，枸杞5克。冰糖100克，红枣桂圆各三枚，水3杯。
火影里的血龙眼
血龙眼怎么炼出来的火影忍者中忍界存在四种眼睛都是变态的存在，你觉得哪种最牛血龙眼怎么炼出来的通过强烈情绪刺激开眼。血龙眼是漫画火影忍者中的一种瞳术，出自血之池一族的血继限界。可以通过强烈情绪刺激开眼，瞳力和普通的写轮眼有的一拼，它的起源应该是因陀罗，因为能力跟开启方式跟...,茅台尚酱
2、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用；新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂；将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。
3、燕窝孕妇一次可以吃5克左右，可以将燕窝分成两份，然后在早上空腹、晚上睡觉前食用，可以充分被身体所吸收，从而起到补益的作用。
食材用料
阿胶适量，燕窝适量，桂圆适量，冰糖适量，枸杞适量，红枣适量，莲子适量
做法步骤：
1/5
处理阿胶：现将阿胶块打成粉，注意食用打磨机的时候要小心
2/5
泡发燕窝：燕窝要先用温水泡发7-8小时，其实具体时间可以自己调整，然后用镊子夹去燕毛
3/5
提前准备一个炖盅，然后将阿胶粉，泡发好的燕窝，放到炖盅里
4/5
再加入桂圆、红枣、枸杞、莲子、冰糖
5/5
炖盅隔水炖煮，炖煮半个小时即可。
注意事项
燕窝浸泡时间不宜过长
红枣桂圆粥的家常做法
食材用料
桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量
做法步骤：
步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。
步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。
步骤3，放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。
步骤4，桂圆粥就做好了，装碗食用。
以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《龙眼粥含有哪些食材?》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。
酒商网（93wang.cn）专业分享白酒类的百科知识，如贵州茅台飞天53度茅台价格？五粮液浓香型价格是多少？坤沙酒是什么酒？茅台酒产地是哪里？五粮液和茅台哪个好？飞天茅台怎么样？白酒酿酒方法流程，白酒酿酒配方都有什么？泸州老窖的酒是什么香型的？山西汾酒是山西的什么地方？洋河系列酒价格表大全、习酒1988价格多少？剑南春52度浓香型白酒多少钱一瓶、国台酒53度酱香型价格、红花郎酒53度酱香型价格查询、古井贡酒V6多少钱一瓶、酒鬼酒价格表、老白干酒、金种子酒、伊力特、水井坊、口子窖、金徽酒、今世缘、迎宾贡酒、等白酒的百科知识。
来源链接：www.93wang.cn
本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。
酱酒的小知识有哪些内容呢
茅台镇酱酒价格从十元到几百元都有，这些酒为什么差异这么大?是怎么生产出来的茅台镇酱酒价格从十元到几百元都有，这些酒为什么差异这么大?是怎么生产出来的工艺 原料 如果是捆子酒那7轮次的取酒都不能少 钩调的时候老旧 必不可说. 碎沙 大部分加糖化酶来起催...,茅台尚酱
