我们每天在睡觉前喝上一小杯红酒，再配上一两片奶酪，可提高人体代谢率，利于。这是因为红酒中含有酒精和酪胺酸成分，能有效的的促进人体的新陈代谢，还不会使人体热量堆积。奶酪应选用钙质高，糖分低的，据专家介绍全脂的奶酪可助。
红酒搭配奶酪不仅可以还有助于睡眠，使人的学习和工作经历充沛。
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冬季的较佳选择――红酒梨汤
在冬天的时候，天气比较的干燥，身体是比较容易生病和上火的，也经常的有人咳嗽，这个时候，我们就要来点润肺止咳的东西，梨是可以润肺的，如果它再搭配上红酒，那就更加的美味了。 梨子有着丰富的营养，能够化痰止咳，而红酒则可以很好的软化血管。两者配合着吃，减少了梨子中的寒性又使营养更加的丰富，温暖肠胃的同时还能润肺止咳。红酒梨
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调气血的较佳拍档――红酒金桔
对于我们女性来说，较容易出现的毛病就是气血不调的现象，尤其是在冬天的时候，天气是比较的干燥的，这个时候大家可以试试红酒煮金桔。 红酒和金桔搭配，金桔可以疏肝，健胃消食，红酒温经，改善人体循环，二者搭配可以起到调气血的作用，比单独吃效果要好很多。特别是在冬季，女性很容易出现气血不调的现象，吃红酒煮金桔可以有效的缓解症状
