1.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素的抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
2.放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，并给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激大脑中的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
3.避免暴食暴饮：随着体内酒精浓度的升高，对解除压力也有效果，可以抑制压力性的暴食暴饮。
4.减少体内水肿：红酒可以有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒法。
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选红酒要正确 勾兑的会使人发胖
现在都在传言红酒可以，这个有没有什么科学的依据呢？小编较近在网络上查找了一下，喝红酒并不一定能够的，而且，如果喝的是勾兑的红酒，还有可能会使我们发胖呢？ 如果喝的是纯正的红酒，完全不用担心发胖的问题，因为纯正的红酒中热量是很低的，如果选择的是勾兑的红酒，因为里面含有太多糖分和添加剂，很容易让人发胖。 实际上，虽然红
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红酒毕竟是酒 过量会导致肝脏疾病
我们都知道喝红酒确实对我们的身体健康是有好处的，但那是在适量的情况下，红酒毕竟是酒，我们必须把握那个度，过量的话对我们的身体健康是非常有影响的，今天说的是过量对我们肝脏的影响。 长期过量饮酒，过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中，肝内的脂肪酸合成增多，氧化减少，脂肪就在肝内聚集，成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害
