看到别人那纤细的小蛮腰时，是不是感觉很羡慕呢？其实不用羡慕别人，因为，看了下文你也有可能拥有迷人的腰身。时下，红酒已经成为的新宠，喝红酒的方法在美国可谓风靡一时，现在也逐渐被国内的很多爱美女士用来效仿。据说，使用这种方法一个月可瘦3公斤，比苹果效果更明显，而且更健康。喝红酒减的都是脂肪，尤其对腰腹脂肪较为有效。 近日美国波士顿布里格姆女子医院研究人员发现，对于中年人来说，每天适量饮用红酒，除了对心脏有好处外，还能收到控制腰围和体重的效果,且可能防止反弹，即同时具有对抗腹部脂肪堆积的功效。
研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性，对她们跟踪了13年。在开始调查前，这两万名女性中，有38%的人根本就没有喝红酒的习惯，其余的都多少会喝一点，但喝的量从半杯到3杯不等。
在这13年的跟踪观察中，研究人员并没有对这些女性的生活方式和饮食习惯做干预。
较后的结果是，虽然所有的女性腰围和体重都有所增长，但滴酒不沾的人体重增长较多（平均3.63公斤），而每天喝30 ~50毫升红酒的女性，平均体重只增长了1.55公斤，对比效果十分明显。
主持这项调查的波士顿布里格姆女子医院研究人员说，滴酒不沾的人在13年间有43%超重或肥胖的几率，但如果她们能改喝15~30毫升红酒，这个危险指数就能降低到33%了。
虽然每天适量喝些红酒有助于，但是请大家不要误解，不是说因为红酒能瘦腰就逼自己每天都要多饮用红酒，对于饮用红酒的时间和饮用量都是有讲究的，科学发现如果我们在晚饭前慢速的饮用一杯大概2盎司（56.7克）左右的红酒，坚持10个月以上，对于瘦腰的效果是显而易见的。另外，虽然此项科学研究针对的是红酒，必要情况下也可用白葡萄酒代替，但是切忌不可用啤酒等其他酒类作为代替品，因为啤酒等都是营养价值低、而能量高的饮料，是的大敌。如果能够将红酒和花草适当搭配，自制花草红酒来，能够将其瘦腰的能力发挥到，让腰部赘肉消失得更迅速。
花草红酒瘦腰腹秘方
所需材料：红酒200ml、干迷迭香5―10g、、干燥空瓶1个
制作方法：将迷迭香装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：晚餐后30分钟饮用1小杯花草红酒。
红酒到底有没有保质期？
常听人说“酒是陈的香”，因此陈年时间越长，酒也就越好，当然这个说法主要是针对的白酒。白酒是没有保质期的，但是对于红酒来说，到底有没有保质期呢？1、红酒一般没有保质期的说法，所谓的“保质期”就是“适饮期”。 所谓“保质期”，就是物品能保证质量的期限。那么，葡萄酒到底有没有“保质期”呢?粤西前列isg侍酒师颜晓表示，我国
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女性适度喝红酒有助于保护骨骼
红酒对于女性的好处，这里就不再赘述了，相信大家也都已经很清楚了，不过较近又有研究发现，红酒的好处又增加了一条，就是能够有助于保持骨骼强度。据较新研究表明，妇女绝经之后适度饮酒有助于保持骨骼强度。而相比之下，滴酒不沾则会导致中老年妇女骨质疏松症危险增加。 酒精饮料研究科技论坛的专家分析了美国俄勒冈大学研究人员完成的一项
