较近一直听朋友说酸奶+红酒是目前日本热推的清肠法，被众多妆点模特誉为“的救世主”。具体作用：酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以、防止肌肤老化、高血压、冬季体冷、骨质疏松，还可以预症。
具体做法:将两匙红酒倒入100克酸奶中，再加入一小匙蜂蜜和1/4个香蕉，调匀即可。那么这个方法是不是真的有说的这么神呢?
华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍告诉记者，就这个食谱来看，其中涉及到的多数食物对预防有一定作用。比如，酸奶可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助消化；蜂蜜具有通便、润肠的功效；香蕉富含的可溶性纤维能帮助消化、调理肠胃。红酒虽然没有预防的功效，但红酒中所含的酚类等抗氧化物质能带给身体诸多益处。因此总体来说，在正常饮食的基础上，按照这个食谱吃对身体有一定好处，应该能起到预防的作用，但说其有清肠功能有点太夸张，因为食物不能替代相关的。另外，肠胃功能主要跟总体的膳食情况有关。
红酒竟然会致？！这是真的吗？
“每日一杯红酒，心脏病医生远离你”，红酒一直“名声”很好。2000年，丹麦一项研究显示，与不喝红酒的人相比，喝红酒者死于心脏病的风险会降低一半――事实上，得出此类结论的研究结果还有很多。研究人员分析，这是因为适度饮用红酒，会提高人体内高密度脂蛋白(hdl)含量，这是一种有益的胆固醇，可预防心脏病。此后，公众又从科学家口
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爱美女士的福音：每天喝适量的红酒可�C腰
看到别人那纤细的小蛮腰时，是不是感觉很羡慕呢？其实不用羡慕别人，因为，看了下文你也有可能拥有迷人的腰身。时下，红酒已经成为的新宠，喝红酒的方法在美国可谓风靡一时，现在也逐渐被国内的很多爱美女士用来效仿。据说，使用这种方法一个月可瘦3公斤，比苹果效果更明显，而且更健康。喝红酒减的都是脂肪，尤其对腰腹脂肪较为有效。 近日
