一、睡前喝红酒的五大好处
（1）睡前喝红酒的五大好处之一：――睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、的作用。
（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪――疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。
（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率――葡萄皮中含有的白藜芦醇，性能在数百种人类常食的植物中是较好的；可以防止正常细胞变，抑制细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量较高，因此是预症的较佳选择。
（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜――红酒中含有能够让女性皮肤白皙氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功7公斤。
（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环――红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
另外，红酒与女性有着难解的渊源，美酒佳人自古就是较佳搭档。女人坚持睡前喝红酒是由很多好处的，特别是产后的妇女，喝红酒有利于身材恢复。优质的红酒中含有丰富的铁，可以起到额作用；产后妇女身体内的脂肪含量会大大增加，红酒中的抗氧化剂可以防止脂肪氧化堆积，对身材恢复很有帮助。
当然了，对于未婚未生育的女性而言，红酒也是对身体大有裨益的。睡前适量喝红酒可以美容延缓衰老、促进消化、防治、、预防乳腺、；万物皆利弊相生，喝红酒可不要贪杯哦！女性经期较好也不要饮用酒精类饮品，因生理期酒精代谢能力降低，影响肝脏健康。
关于红酒的连续剧有哪些？
目前，人消费的葡萄酒多为红葡萄酒，且多作为宴请和送礼之用，由此可见红酒已经成为人们生活方式的一部分。在很多影视剧中我们时常可以看到，在浪漫的西餐厅中红酒与各种食物搭配，更引起了不少美女对烛光晚餐的憧憬。那么，关于红酒的电视剧有哪些呢？今天小编为大家推荐一款关于红酒的电视剧――《红酒俏佳人》。相关推荐：关于红酒的电影有哪
二、睡前喝红酒的注意事项
睡前喝红酒虽然好处多多，但睡前喝红酒的注意事项小编在此也要提一下。首先睡前红酒不宜喝过多，虽然红酒的度数在10度左右，但也要适量，一般以不超过25g较好。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。
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关于红酒的名言
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