糖尿病、高血糖、谈糖色变、人人危机的富贵病时代正在侵袭着现代人的生命健康。或许你早就尝试过，那就是喝茶降血糖，那么降血糖喝什么茶好。下面我们来介绍几种降血糖的茶。
1.粗茶。粗茶是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。
2.香蕉茶。是以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。
3.绿萝花茶。西藏绿萝花及其提取物在制备糖尿病药物中的应用，西藏植物绿萝花及其提取部分具有对α-葡萄糖苷酶的抑制作用及治疗糖尿病的功效，特别是西藏绿萝花的石油醚提取物、乙酸乙酯提取物具有很强的α-葡萄糖苷酶的抑制作用，可作为α-葡萄糖苷酶抑制剂及制备治疗糖尿病药物。
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4.乌龙茶。1981年，日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。
需要提醒的是，上面的茶饮只能起到辅助作用，并不能替代药物，糖友最好搭配无副作用的一些中药配合服用。更多健康知识请加温馨：yishengyuanvip
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