- 为什么有人经常喝酒，身体也很健康
- 饮酒对身体有益吗？如何能戒掉自己的酒瘾呢
为什么有人经常喝酒，身体也很健康
酒精对身体健康有害，已经被国际卫生组织确凿定义的 很多人也都知道。但有人喜欢喝酒，戒不了，而且喝酒时间长了会有很大的酒瘾，这也是事实。
有些人甚至喜欢酗酒，一天两顿三顿那么喝，最后导致每一天都是醉熏熏的。把自己得身体喝坏了喝垮了。不但身体出现“三高”，而且，很多的疾病都是因为喝酒引发的，像心脑血管方面的，还有这个癌那个瘤的病症，这都不可否认。
但是，各人的身体状况不一样，这还得要分人。
人的身体健康，很大一部分是与个人的生活习惯分不开的，更重要的是来自于强大的基因。
生活中有很多人因为喝酒喝坏了身体。但是也有不少的人，天天喝酒，身体照样十分健康。这就是因为那每个人的体质和行为习惯不一样，最终导致的结果也不一样。
我认识一个干厨师的大哥，当初我入厨行学徒的时候，他就算我师傅级，比我大三岁。今年也50出头。1.74米的个头儿。体重190多斤。他每天下午厨房下休息时间肯定会去健身房健身，已经坚持十多年，如果晚上有酒局就从外边儿喝，没有酒局的话回家肯定是喝一杯，通过朋友购买的散装纯粮酿造酒，一杯四两酒。
要是从外边儿酒桌上喝，那就没有数了。据他说有一回带着厨师团队去内蒙学习，遇到人家热情招待，那一顿酒，他喝的草原白，一斤六两左右。到现在，身体一直都非常健康。
还有认识一个在汽车公司上班儿的三哥。一晃也十多年的时间，跟他接触的不是特别频繁。他和我的几个朋友以前每星期五必是聚会一回。我由于职业的原因，参加的少。他们轮流做东，每顿都是尽兴而归。无论岁数大，岁数小的碰着一起，一桌十多个人，怎么喝，喝到最后胜出的保持清醒的一定是这个三哥。
三哥是是高高瘦瘦的个子，身体也不魁梧，但是就是能喝。很少听他说过喝多的情景。他所在的单位也是一个酒场的江湖，尤其是他们老总是喜欢喝快酒的人。属于二三两的酒杯白酒倒满，一口干或者是喝一口下一半儿的主儿。
三哥说有一回，在酒局还没开始的时候，刚上凉菜，他去一趟厕所方便，等回来的时候，已经有两个人 钻桌底下喝多了。
朋友们评论三哥，是喝酒“稳”，越喝到最后，喝的越稳。三哥在外边儿的酒局也不断，也是天天喝。我一个不错的朋友遇着他好几回。据说有一回，朋友在一家饭店吃饭，看见三哥和他们单位的两个人在一起喝酒，朋友过去敬酒问喝多少了，三哥说我们三个人定的是一人一瓶白酒，完喽再喝啤酒，至于喝多少啤酒就是喝着看，没数。
三哥的年纪，也是五十多岁，现在身体也是没有什么毛病，天天还是这么喝。
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其实一个人的酒量可以说是天生的。都知道，能喝酒的人身体中肯定存在两条解酒酶，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。有的人身体中从生下来，就没有这两种解酒酶或者是只有一种解酒酶，这也导致有的人喝酒脸红，（有 乙醇脱氢酶）有的人喝酒脸白（两种酶都没有）或者有的人天生对酒精过敏，根本就不能喝，各种的人体体质方面的差异。
如果身体中同时具备这两种解酒酶，能够及时把酒精（乙醇）分解成乙醛，乙醛在分解成乙酸，乙酸最后随着汗液，唾液，尿液排出体外。身体对酒精的分解代谢的速度快，能够迅速排解，对身体的伤害也就会影响比较小。
身体中同时有这两样解酒酶的人，就是生活中常说的“酒篓子”。他们不但能喝而且给人的感觉是“千杯不醉”。他们特点就是容易出汗。这样的人喝酒的同时，脑门儿和脸上经常会油乎乎的，不断的需要用餐巾纸或者毛巾擦拭，这时候它 实际上就是身体在分解酒精。
在酒桌上遇着这样的人。务必要多加小心，千万不要和他拼酒，否则最后吃亏的一定会是你。
身体健康是需要良好的生活习惯去维护的，都知道运动对身体有好处，但是过度的运动，给身体带来的效果，反而会适得其反。像我们知道的运动员都是在三十多岁，在普通人看来，正是好的黄金年龄就会选择退役。包括著名的功夫皇帝李连杰，现在岁数大了，身体的健康状况 不不太乐观。也是时不时的会在报道中看见。
所以，做什么事都要把握一个“度”，不能过分。运动是这样，吃饭是这样，喝酒也是这样，做人做事更是这样。
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饮酒对身体有益吗？如何能戒掉自己的酒瘾呢
俗话说无酒不成席。酒是传递情感的媒介，适度对酌，浅斟慢饮，可产生心灵对撞效应，从而巩固增进感情，适度饮酒，甚至还有利于身体健康。但是过度饮酒，就是跟生命过不去，慢则伤肝，快则立刻送命！对于那些久戒不掉的烂酒鬼，给家人和自己都带来严重的伤害，必须要上点手段，才能让他们痛改前非！首先是圈子里的人，知道他这个德行，喝酒的时候不要再找他了；再就是送他去医院体检，这种人“三高”不可能正常，用体检指标数字来警告他；最后就是逼迫他多参加一些积极的文体活动，转移注意力，严格加强监督，即便再喝酒时，也须有自制力非常强的人来制约他！
饮酒对身体是否有益。每个人有每个人的说法。专家有专家的解释。饮酒只要身体适合。除去不该饮酒的场合。比如朋友聚会要开车等。其他适当饮酒本人觉得还可以，只于怎么戒就瘾。说实话我还真不清楚。有些人说用刚下崽没生毛的老鼠泡酒喝。想一想都恶心。还不知道是否属实。可别用。听说有的医院能帮着酗酒成性的戒掉。
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