快节奏的生活，让很多都市白领在忙碌一天后，回到家里在临睡前都会喝上一小杯红酒舒缓心神，可以让睡眠更好。今天我们就具体来看看每天晚上喝一小杯红酒有什么好处？
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2、睡前喝红酒的较佳时间，睡前什么时候喝红酒好
质量
：睡觉前半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、作用的。
改善血液循环
红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
正确醒酒姿势你掌握了吗
喝红酒之前要先醒酒，这是众所周知的小常识，这样才能喝出红酒真正的韵味，但是并不是所有人都懂醒酒这个环节的，所以接下来，小编就为大家说说正确的醒酒姿势。推荐阅读：1、什么酒不该醒，什么葡萄酒不能醒酒2、什么红酒需要醒酒首先，不同年份的葡萄酒要使用不同的容器。年轻的葡萄酒，用比较扁平的醒酒器，氧气和酒的摩擦面积大；年老的葡
舒缓睡前情绪
在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
降低疾病发生率
葡萄皮中含有的白藜芦醇，性能在数百种人类常食的植物中较好。可以防止正常细胞变，并能抑制细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量较高。因为白藜芦醇可使细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预症的佳品。
红酒属于酒精性饮料，还具有软化血管的作用，但什么好东西都要适量，人参好东西也不能多吃啊！！想了解更多红酒知识，请关注火爆好酒招商网百科栏目，祝您生活愉快！
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红酒可以吗，红酒要怎样喝才可以
春天到了，又到了露肉的季节！你怕了吗？喝红酒的说法不知道从什么时候开始流传的，对其科学性大多人都是半信半疑。今天我们就具体了解一下红酒可以吗，红酒要怎样喝才可以。推荐阅读：1、喝红酒到底可不可行|红酒食谱大全2、葡萄酒真吗，各类葡萄酒热量数值表红酒可以吗华盛顿州立大学的研究人员曾发现，获得白藜芦醇（来源主要是红葡萄酒）
