早上起来喝杯茶对身体有没有好处？ 一般来说，是不建议空腹喝茶的，空腹饮茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能因为茶中含有的一些茶碱咖啡因等物质会对肠胃造成刺激，引起心慌手抖冷汗等“醉茶”现象。
\x0d\x0a记者再采访了其他几个医生和茶友，认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对他们有消脂，去腻的保健作用对另一些肠胃不好的。
总结 茶叶对人体是有诸多的好处，但也要把握正确的喝茶方法和时间空腹喝茶坏处多多这一点也要切记另外喝茶的时间一般都要放在饭后的一小时之后才好这样更有利于茶叶对身体的滋养作用，茶汤中的营养物质也能更好的被。
你在喝酸性的茶 你觉得可以吗 不过也要看你激什么茶 绿茶就不行 早上空腹喝茶对身体有害吗？ 起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯肠胃礌无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。
起床后空腹喝茶，是一种很不好的习惯，因为早上肠胃中没有食物，因为茶水中含有大量咖啡碱，会导致心跳加快导致心慌，而且茶叶中含氟，大量的氟在体内持续蓄积，会引起肠道疾病，损坏牙齿和骨质 建议清晨起床，喝一杯温开水 1可以及时给身。
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1空腹喝茶有害2茶中含有鞣酸，空腹喝茶会刺激胃部，引起胃部不适，造成食欲减退，还会引起便秘的症状茶中含有咖啡碱，如果空腹大量饮茶，会使人体吸收过量的咖啡碱，出现心慌尿频等的症状长期空腹饮茶，不仅会损伤。
早上空腹喝茶的好处1帮助排毒茶叶中的多酚物质有助于清除体内垃圾和毒素，促进身体内部的排毒机能2助消化茶中的鞣酸有助于促进胃肠蠕动，刺激消化液分泌，帮助消化3增强免疫力茶中的多酚物质具有抗氧化的作用。
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