- 黄豆瘦肉粥的做法
- 什么粥补血补元气
- 电饭煲怎么煮稀饭【急】
- 老人可以一日三餐小米猪瘦肉红枣桂圆粥吗
黄豆瘦肉粥的做法
1、花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用。
2、瘦肉洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用。
3、瓦煲内放入适量清水，猛火烧至水开，放入除盐以外所有材料，再滚时转小火煲约3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可。
什么粥补血补元气
可以平时多喝皮蛋瘦肉粥，猪肝红枣粥，姜枣红糖水，黑木耳，红枣，平时多吃一些黑豆，胡萝卜，面筋，菠菜，猪肝，坚果类的有核桃，桂圆，莲子，龙眼肉。也可以服用阿胶补血口服液或者是驴胶补血颗粒等，平时注意饮食清淡和多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜
电饭煲怎么煮稀饭【急】
新年快乐。百事可乐。首先你的电饭煲有没有稀饭那一档，如果有的话就直接按照下面那样的做法你的电饭煲没有选择煮粥的那一档吗？ 白米粥：米和水的比例是1：5，泡半小时后，按下开关键就可以了。如果想要粥更靓，洗米的时候，用热水洗，再加一点糯米。煮出来的粥会比较粘滑。 小米粥：米和水的比例是1：4。直接煮就可以，因为小米比较容易烂。 菜肉粥：煮白米粥的时候，把菜肉炒熟，粥好了以后，直接搅拌在粥锅里就可以。注意，炒菜的时候可以多放一点盐，因为白粥会稀释菜里的盐份。但是，菜肉粥不宜隔夜。 八宝粥：所有豆类提前48小时泡在锅里。每8小时换一次水。所有米类提前8小时泡水。红枣枸杞桂圆什么容易烂的，煮的时候直接放进锅里就可以了。所有的都泡好后，正常煮就好。吃的时候再放糖。 如果没有的话那水的量多一点，冒泡了还要煮十多分钟的,如果你喜欢吃稠一些的,那你在煮的时候下多些水,煮久一点,如果是喜欢吃那米是一颗颗的,煮开后再煮十来分钟就可以了
老人可以一日三餐小米猪瘦肉红枣桂圆粥吗
不可以的。老人的一日三餐要根据本人的体质所决定。因人而异。如果一日三餐要吃那样的粥，只能造成营养不良。早晨要有蛋白质和蔬菜。牛奶。碳水化合物。午餐要有肉类。晚餐可以喝一些粥之类的食物。一日三餐荤素搭配。这样才能提高身体的免疫力。不得病少得病。适当参加体育锻炼。增强抗病能力。
龙眼肉怎么做的过程
怎样做龙眼肉龙眼肉的泡酒怎么做桂圆肉烤炉怎么做怎样做桂圆肉新鲜龙眼肉的做法怎样做龙眼肉制作步骤1.五花肉洗净，切成约2毫米厚的薄片。2.糯米洗净后浸泡3小时，红枣去核。3.红豆沙准备好，可以购买现成的红豆沙，也可以自制。4.取一片五花肉，放上适量红豆沙，再放上一颗红枣，...,茅台尚酱
可以喝。小米红枣桂圆有健脾养胃补血安眠的作用，小米营养价值很高，易消化，可以调节肠胃。
如果血糖高的老人就不能喝。粥本身就升糖快，又加上桂圆和红枣都含有糖。有糖尿病的老人少喝或不喝。（这是我的经验，禁供参考）
答：老人可以一日三餐小米猪瘦肉红枣桂圆粥吗，不可以的，小米猪瘦肉红枣桂圆粥虽然好喝营养也丰富，但老年人一日三餐应该多样化，才能保证营养均衡，对身体健康有好处，假如一日三餐总吃一种粥，对肠胃也不好，应该补充一些牛奶 蛋类，牛羊肉鱼类比较好，总之食品多样化才是正确的饮食习惯。
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龙眼肉怎么做
四川龙眼肉做法四川龙眼肉做法 原料：带皮的新鲜五花肉、白糖、红糖、红豆沙、糯米步骤：1.糯米提前要泡软，搁一旁待用2.把带皮的肥肉切成2～3毫米的均匀薄片，每片肉卷成卷，每个卷中放入红豆沙和一些糯米3.取一个大碗，将卷好的肉卷放入碗...,茅台尚酱
