适宜搭配那么，醪糟适合和哪些食物进行搭配呢醪糟和山药搭配，补虚补血，健脾消胃醪糟和苹果搭配，增加维生素矿物质的同时还能补充膳食纤维醪糟和红枣搭配，有滋肾养精延年益寿的功效醪糟和鸡蛋搭配，能够温胃健脾。
说起醪糟，很多人应该都不太熟悉什么是醪糟事实上，醪糟其实就是一种米酒，主要是通过糯米发酵做成的， 醪糟的营养价值也是非常高的醪糟的功效，主要体现在以下几点第一点，醪糟具有暖胃活血作用醪糟可以帮助提高血液。
那么，今天我们就来聊聊这个话题醪糟有什么功效与作用哪些人不适宜吃醪糟接着读下去让小康在这篇文章里面告诉你答案吧1 暖胃活血 醪糟适合在寒冷的冬天进补，冬天的时候很冷，这时来一碗热气腾腾的醪糟，既能。
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每天吃醪糟有以下好处1 改善肠道消化醪糟含有丰富的乳酸菌和酵母菌，能改善肠道内菌群平衡，促进食物消化吸收2 补充营养素醪糟富含蛋白质维生素和微量元素，如钙铁锌等，能增强人体免疫力和身体健康3。
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