- 龙眼肉当归枸杞煮多久
- 红枣桂圆枸杞当归茶有什么功效，能长期喝吗
- 请问早上吃了当归红枣枸杞桂圆三七煮鸡蛋之后还可以喝石斛水吗
龙眼肉当归枸杞煮多久
答：30分钟～60分钟。龙眼、枸杞、当归一般煮半个小时到一个小时左右。龙眼性平，归脾经、心经等；枸杞味甘、性平、归肺经、肾经、肝经等；当归归肝经、心经等，性温。
煮龙眼肉当归枸杞的时间取决于你选择的烹饪方法。以下是两种基本的方法：
1. 煮法：将龙眼肉、当归和枸杞加入锅中，加水约3-4倍，用大火煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟至1小时即可。
2. 炖法：将龙眼肉、当归和枸杞放入砂锅或电子炖盅中，加水约3-4倍，用中小火炖煮2-3小时即可。
总体而言，如果时间允许，建议用较长时间来慢慢地进行烹饪，以便最大程度地提取药效成分。无论哪种方法，最终目标都是让食材充分释放出营养物质。所以具体多久需要根据个人口感和喜好来决定。
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红枣桂圆枸杞当归茶有什么功效，能长期喝吗
可以长期喝。桂圆、红枣和枸杞属于滋补的。红枣补气养血，有缓和药性的功能是很好的营养品。枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。
请问早上吃了当归红枣枸杞桂圆三七煮鸡蛋之后还可以喝石斛水吗
大道至简，大道自然。红枣12克，枸杞子12克，桂圆12克，三七2-3克（或许事先加工成超微粉，其他煮好时把细粉兑入），石斛12-15克，每天煮水频饮即可，补肝健脾和胃益血安神，就不需要当归和鸡蛋了吧……用好药材煮鸡蛋有点浪费；当归略辣，有三七和血化瘀已经够用啦，除非淤象偏寒太明显，否则真的不需要。
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