- 桂圆、龙眼、荔枝是一个东西吗
桂圆、龙眼、荔枝是一个东西吗
桂圆和龙眼是一种食物，一般人们把新鲜的叫龙眼，干得叫桂圆，而荔枝是另一种水果，不过人们总是会把桂圆、荔枝两种水果一并来说，包括《汉书》《本草纲目》中也是两者一起记载，并相提并论，这主要是因为这两种水果有其共同点，第一，都属于热带水果，与香蕉、菠萝一同成为“南国四大果品”，都属于温性水果，更为巧合的是，两者的含水量、能量、碳水化合物、B足维生素、维生素C等含量都差不多。更为相同之处在于两者都有滋补的作用，来看看：
桂圆，又称龙眼，主要是因为外形酷似传说中“龙”的眼睛而得名，至今已经有2000多年的栽培历史。自汉朝就有超提给来潮的使者赠送桂圆、荔枝的史实。古人很崇拜桂圆的营养价值，许多艺术都记载了桂圆的滋养和保健作用，比如：《名医别录》称之为“益智”，又如《神农本草经》记载：桂圆久服强魂聪明，轻身不老，通神明等。
桂圆富含糖、维生素C、钾、等，维生素C的含量在43mg/100g，是苹果的将近10倍，钾的含量也很高，在每百克248mg,桂圆干的钾含量更高，高达1348mg/100g。
荔枝，也是有着悠久历史的，在汉代就有记载，且唐代杨贵妃让快卒驿马送荔枝的故事也是家喻户晓，荔枝性相对桂圆来说，偏温性，具有补脑健身、开胃益脾，促进食欲的功效，主要富含糖、维生素C，维生素C的含量在41mg/100g,糖的含量与桂圆一样，都在16.6g/100g.。由于荔枝性温，所以不能吃太多，以免引起上火。另外，荔枝不宜空腹大量食用，糖尿病人要慎食。
桂圆、荔枝的干品都可以用来熬粥或是泡水饮用，对改善睡眠有不错的帮助，尤其适合于身体虚弱、寒凉体质的人食用。
荔枝果实累累
桂圆、龙眼、荔枝不是一个东西
（一）首先，桂圆和龙眼同属一个科目品种
它的果皮淡黄褐色，果核大，因为果核脐部形似龙的眼睛，所以称为龙眼；果肉清甜；
果肉晒干成为龙眼肉，具有镇静、滋补的功能；
荔枝树
（二）荔枝的果属、产地历史、古诗评价、岭南的地位，以及主要成分
荔枝属亚热带水果，在我国有2000多年种植的历史，宋朝著名诗人苏东坡的经典名句“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”；果王荔枝俗称“糯米滋：温性水果，体质寒者宜多吃；
果肉清甜可口，含70%葡萄糖；
龙眼，以及龙眼肉
（三）三者既有区别，又有一定的联系
三者为什么既有区别又有一定的内在联系，因为三者都属于亚热带水果系列，这是它们三者的内在联系，但是，荔枝和龙眼的历史，以及所属的科别不同，在我国水果中的地位也不相同；
对于这个问题，桂圆和龙眼是同一种水果，但是荔枝却不属于它们家族的。
我们先来说说一下龙眼和桂圆的区别，再来说说荔枝。
新鲜的是龙眼是水果，而干龙眼又被称之为是桂圆，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。
不过还有一种情况就是根据地域的区别，叫法也有说不同，有的地方叫龙眼，有的地方叫桂圆。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
四川蒸龙眼肉的做法和配方
四川龙眼甜烧白做法法龙眼肉的做法正宗人参龙眼肉怎么蒸龙眼肉四川蒸碗做法蒸龙眼肉的家常做法四川龙眼甜烧白做法法用料五花肉糯米红豆沙红糖化成浓糖水四川甜烧白(龙眼肉)的做法糯米浸泡24小时；五花肉煮15分钟捞出凉冷；锅里热油五花肉皮那面沾酱油炸黄；切三寸长薄片；用手卷上红豆...,茅台尚酱
再来说说荔枝，荔枝是著名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，想必大家都知道“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝，当然，也有苏东坡同志的“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”。
荔枝和龙眼同科不同属，对于高血糖的人来说，我们不建议他食用过多的荔枝，因为荔枝含糖分很高。
其次，这两种食物其实都不能吃太多，太容易上火，因为它俩都属于热性的水果，而且没有晒干的果肉都很晶莹剔透，晒干后颜色都很深，具有滋补的作用，可以入药。
但是相对来说，晒干后的龙眼，果实会比晒干的荔枝更硬，所以多数情况下，我们都是选择用桂圆泡水喝，泡发后的果实就柔软了许多，味道也不错。
龙眼和桂圆都很好吃，但是千万别吃多了，今年夏季炎热，上火的滋味很不好受，所以还是要控制一下才好。
以上图片来源于网络。
玩转文化生活知识，关注【东家APP】，更有有品、有趣、值得买的匠人美物等你挑选！
你好！桂圆和龙眼是一个品种！荔枝又是一个品种！这2样都是广东的特产！其中荔枝是2月左右开花！5月左右果实上市！龙眼也是2-3左右开花！5
6月中旬左右果实上市！其中桂圆是龙眼干货的一种叫法比较多！比如桂圆肉.桂圆干！而龙眼就是鲜果的叫法比较多！其实都是一样的品种！
荔枝与龙眼不是同一种东西，但它们都属于季节性新鲜水果。
龙眼与桂圆是同一种东西的两种不同形态，但是它们的食用方法和药用价值有很大区别。
且听我细细说来：
荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木，根据其形态口味又分为糯米糍、桂味、妃子笑、挂绿、白糖罂等很多品种。其中增城挂绿是以产地广东增城命名的特产，因其产区只剩下三颗母树而成为许多荔枝中最有价值的品种，大部分都用来拍卖，最高的一颗拍出55万天价，成为荔枝果实之冠，在市场上根本买不到。
龙眼是无患子科龙眼属常绿乔木，目前已实现了反季节种植。根据期水果的风味又分为石硖龙眼、储良龙眼、松风本龙眼等。但它不像荔枝那样品种间的味道差异明显，甜的同时风味各不相同，所以知道龙眼品种细分的人并不多，包括许多生活在产地的人都不太了解。龙眼的味道给人的感受是不同品种间差距并不大，区别只是谁的个头更大、肉更厚和味道更甜而矣。而且龙眼的甜度非常高，吃不了多少就会感觉有点腻。这也可能是它没有荔枝那么火的原因之一吧。龙眼是新鲜的果实，折枝剥壳后可直接食用。含有丰富的铁元素，可益智补脑，提高记忆力。
桂圆是龙眼去壳去核只留果肉晒干后制成的产物。若龙眼带壳带核晒干后那叫叫龙眼干。桂圆因是经过脱水烘干处理的干品，故其保存方法简单且保存期长，只要把它放到阴凉干燥的地方，能保存几个月不变质。平时一般用来熬粥或者煮汤可以美容养颜，或者制作一些甜品，或者直接泡水喝，不适合直接吃。
龙眼、荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。
龙眼和荔枝都是非常容易上火的食物，所以在满足味蕾的同时得控制下食用量，毕竟上火的滋味不好受是吧。
图侵删。您对此还有什么看法？欢迎留言，您的点赞、评论、转发，都是对我的鼓励，支持我输出更多内容。
看问题换一种角度，说道理有一定纬度，讲观点升一个高度。
以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《龙眼和桂圆有啥区别百度百科视频》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。
酒商网（93wang.cn）专业分享白酒类的百科知识，如贵州茅台飞天53度茅台价格？五粮液浓香型价格是多少？坤沙酒是什么酒？茅台酒产地是哪里？五粮液和茅台哪个好？飞天茅台怎么样？白酒酿酒方法流程，白酒酿酒配方都有什么？泸州老窖的酒是什么香型的？山西汾酒是山西的什么地方？洋河系列酒价格表大全、习酒1988价格多少？剑南春52度浓香型白酒多少钱一瓶、国台酒53度酱香型价格、红花郎酒53度酱香型价格查询、古井贡酒V6多少钱一瓶、酒鬼酒价格表、老白干酒、金种子酒、伊力特、水井坊、口子窖、金徽酒、今世缘、迎宾贡酒、等白酒的百科知识。
来源链接：www.93wang.cn
本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。
喝酱香型白酒的坏处
喝酱香型白酒的好处和坏处喝酱酒的好处和坏处为什么喜欢喝酱香酒的都是上了年纪的人喝酱香型白酒的好处和坏处一、酱香型白酒的好处1. 品质高：酱香型白酒酿造工艺复杂，要求严格，还需要经过长时间的陈放。所以品牌酱香白酒品质高，入口爽净，回味悠长。2. 保健作用：酱香白酒中含有多...,茅台尚酱
