- 超市水果台，龙眼与桂圆有何区别为何价格相差太大呢
- 龙眼功效与作用
- 龙眼的作用与功效有哪些
- 桂圆、龙眼、荔枝是一个东西吗
超市水果台，龙眼与桂圆有何区别为何价格相差太大呢
新鲜的是龙眼--水果，干的是桂圆--补品，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。
由于以前水果不能储藏，不利于运输，龙眼总是晒干才运往北方，因为龙眼是广西（桂）产的比较多，又圆圆的，所以北方人叫桂圆做桂圆，（不知是不是封建时代忌讳说龙，所以不能叫龙眼,所以官方叫法（北方）也有的叫桂圆），所以他们并不知道桂圆原来的形态是龙眼。
后来水果能储藏，方便运输了，龙眼作为水果运往北方，可是北方人没接触过它，只接触过它的干尸“桂圆”，于是把龙眼也叫做桂圆。 所以南方一带把龙眼叫龙眼的比较多,中原以及北方把龙眼叫桂圆的比较多而已.
龙眼功效与作用
龙眼功效与作用
龙眼含有丰富的营养物质，可降血脂、抑制肿瘤细胞生长、抗衰老。
龙眼为营养丰富的水果，含有大量糖类、蛋白质、粗纤维、脂肪、维生素（B1、B2、C、烟酸）以及矿物质（钙、磷、钾、钠、镁、铁）等多种营养物质。
1.龙眼中含有丰富的糖类、蛋白质、铁元素及多种维生素，不仅可补充热能，还能补充机体合成血红蛋白所需的原料，具有补血生血的作用。同时，常食龙眼还能增强大脑的记性能力，消除疲劳，改善睡眠。
2.龙眼肉可降血脂、增加冠状动脉血流量，对于高血压及冠心病有一定的预防作用。
3.龙眼肉可抑制肿瘤细胞生长，临床数据显示，癌症患者长期服用龙眼制品可改善症状，延长生存时间。
4.龙眼提取液可抑制脑B型单胺氧化酶的活性，降低机体老化速度，同时龙眼中含有大量的维生素和氨基酸等营养物质，亦有助于抗衰老。
5.龙眼提取液具有促进生长发育、增加体重和免疫功能的作用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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龙眼的作用与功效有哪些
龙眼有补脑的作用，有补气血的效果。有壮阳益气、补益心脾、养血安胎、润肤美容等功效，可以治疗贫血症，失眠健忘，心肌肌力减退，脾虚腹泻，还可以增加抗寒能力。但是如果上火了就不能吃桂圆了，因为这个属于热性的。要根据自己的情况吃龙眼。
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桂圆、龙眼、荔枝是一个东西吗
荔枝与龙眼不是同一种东西，但它们都属于季节性新鲜水果。
龙眼与桂圆是同一种东西的两种不同形态，但是它们的食用方法和药用价值有很大区别。
且听我细细说来：
荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木，根据其形态口味又分为糯米糍、桂味、妃子笑、挂绿、白糖罂等很多品种。其中增城挂绿是以产地广东增城命名的特产，因其产区只剩下三颗母树而成为许多荔枝中最有价值的品种，大部分都用来拍卖，最高的一颗拍出55万天价，成为荔枝果实之冠，在市场上根本买不到。
龙眼是无患子科龙眼属常绿乔木，目前已实现了反季节种植。根据期水果的风味又分为石硖龙眼、储良龙眼、松风本龙眼等。但它不像荔枝那样品种间的味道差异明显，甜的同时风味各不相同，所以知道龙眼品种细分的人并不多，包括许多生活在产地的人都不太了解。龙眼的味道给人的感受是不同品种间差距并不大，区别只是谁的个头更大、肉更厚和味道更甜而矣。而且龙眼的甜度非常高，吃不了多少就会感觉有点腻。这也可能是它没有荔枝那么火的原因之一吧。龙眼是新鲜的果实，折枝剥壳后可直接食用。含有丰富的铁元素，可益智补脑，提高记忆力。
桂圆是龙眼去壳去核只留果肉晒干后制成的产物。若龙眼带壳带核晒干后那叫叫龙眼干。桂圆因是经过脱水烘干处理的干品，故其保存方法简单且保存期长，只要把它放到阴凉干燥的地方，能保存几个月不变质。平时一般用来熬粥或者煮汤可以美容养颜，或者制作一些甜品，或者直接泡水喝，不适合直接吃。
龙眼、荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。
龙眼和荔枝都是非常容易上火的食物，所以在满足味蕾的同时得控制下食用量，毕竟上火的滋味不好受是吧。
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