- 龙眼肉当归怎么煲汤
- 泡养生酒简单的配方
- 当归龙眼枸杞茶怎么煮
龙眼肉当归怎么煲汤
龙眼肉当归煲汤是一道具有滋补养生功效的汤品，主要食材为龙眼肉和当归。以下是制作方法：
所需材料：
1. 龙眼肉：50克
2. 当归：15克
3. 红枣：10颗
4. 枸杞：20克
5. 水：适量
6. 冰糖：适量
步骤：
1. 将龙眼肉、当归、红枣、枸杞分别用清水浸泡30分钟，洗净备用。
2. 把浸泡好的龙眼肉、当归、红枣、枸杞放入炖盅中。
3. 加入适量的水，水量要没过所有食材。
4. 将炖盅放入蒸锅中，大火烧开后转小火炖煮1小时。
5. 1小时后，打开锅盖，加入适量的冰糖，搅拌均匀，让冰糖完全溶解。
6. 最后，关火，盖上锅盖焖2分钟，让汤品更加入味。
7. 倒入碗中，即可享用美味的龙眼肉当归煲汤。
泡养生酒简单的配方
泡养生酒的配方有很多种，下面是一种简单的配方供参考：
所需材料：
甘菊花400克
枸杞子500克
当归400克
龙眼肉1500克
白酒3斤
酒酿10斤
步骤：
将甘菊花、枸杞子、当归和龙眼肉洗净备用。
准备一个干净的玻璃容器，将甘菊花、枸杞子、当归和龙眼肉放入容器中。
将白酒倒入容器中，确保材料完全浸泡在白酒中。
盖上容器盖子，放置在阴凉干燥的地方，进行泡制。
泡制时间一般为21天，期间可以适时摇晃容器，促进材料与白酒的充分融合。
泡制完成后，将养生酒过滤，去除材料渣滓。
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将泡制好的养生酒倒入干净的瓶子中密封保存。
这个配方的养生酒主要以甘菊花、枸杞子、当归和龙眼肉为主要材料，白酒和酒酿为基酒。这些材料具有一定的补益功效，适量饮服可以起到滋补养生的作用。请注意，每个人的体质和需求不同，如果有特殊情况或需要，请咨询专业医生或药师的建议。
当归龙眼枸杞茶怎么煮
食材
枸杞9g
当归3g
红枣12g
清水适量
烹饪步骤
步骤 1
食材：枸杞。
步骤 2
食材：当归。
步骤 3
食材：红枣。
步骤 4
将枸杞、当归和红枣洗净，放入汤锅中红，加入适量的清水。
步骤 5
盖锅盖，大火煮滚，将水倒掉。
步骤 6
重新加入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚。
步骤 7
全锅倒入电炖锅中。
步骤 8
盖锅盖，通电，煲30分钟左右。
步骤 9
揭盖，断电。
步骤 10
倒入杯子里，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
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