- 每天喝二两白酒对身体到底有好处吗
每天喝二两白酒对身体到底有好处吗
结论：没有任何好处，没有任何好处，没有任何好处，重要的事情说三遍，完全不喝酒是最好的。原因如下：
世界卫生组织（WHO）下属的IARC将酒精饮料中的乙醇列为1类致癌物，意味着有充分的证据证明酒精饮料会导致人类患有癌症。乙醇在体内被迅速氧化为乙醛，醉酒出现的脸红和神志不清的现象就是体内无法及时清除过量乙醛造成的。乙醛会导致人体DNA变异，对人体有很高的毒性。
另外，2017年，《NEJM》的一项研究认为：即使饮用通常认为属于“安全”的酒，即每周饮酒14～20单位（每单位8g酒精），也与海马萎缩（该结局与认知障碍及痴呆相关）和认知功能的一项指标受损相关，因此为了使大脑处于最佳健康状态，个人应该限制饮酒。
资料来源：维基百科
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首先，中国营养学会推荐男性每日饮酒（酒精）不超过25g，女性不超过15g。
经过研究发现，男性每天酒精摄入>69g时，肝癌发病风险是不饮酒者的1.76倍；女性每天酒精摄入≥23g时，肝癌发病风险是不饮酒者的3.6倍。
另外，饮酒能增加胎儿酒精综合征、痛风、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。
其次，适量饮酒可降低心血管疾病的发病风险，反之则可增加。
喝酒的多与少跟个人的身体状况有关，我个人认为：不管你每天喝多少，前提是不喝醉，也就是喝下去要受得了。我见过每顿都固定喝100g白酒的，现在90岁了，精神还非常好。我也见过才45岁就喝死了的，那种就是喝起来就没个节制，最后年纪轻轻就酒精中毒而亡。
结束语，酒是双刃剑，应该根据自身情况选择喝还是不喝，喝多还是喝少！自己决定。
白酒，小喝怡情，大喝伤肝肾，建议少喝酒，多吃菜。
白酒每天1-2两，对身体也是有很多好处的。
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1.可以促进新陈代谢、软化血管;
2.促进血液循环;
3.驱寒，通脉;
4.开胃
总结:每天少喝点酒，虽然也有好处，但不喝最好。开车不喝酒，喝酒不开车
答：只要不傻的人，都明白喝酒绝对是有害健康的。但什么事情又都不是绝对的，一定有他的正反面。
打个简单的比方，一辆货车跑到北京扣去油钱磨损等挣了两千元，但它也造成了空气污染机器磨损等问题，再比如，在一块地上长了一颗大树，既环保又遮凉，还能卖钱。但它却占去了不少的地方，大片的地方就不能种地了，也不能盖楼了。所以任何事情有其利必有其害。酒已经有几千年的悠久历史了，它既然能存在几千年，那一定有它存在的道理。
为什么有的人既不喝酒也不抽烟，怎么也有活四五十岁就死了的呢？有的养生专家不到六十也死了呢？这些人多数与他本身的情绪心态有极大关系，而酒恰恰在这方面有他独到的作用。一个情绪憋闷紧张，生活压力巨大无处发泄的人，如果喝二两酒可能就缓解了，可能就没事了，如果这些人情绪压力得不到释放找不到发泄的方式，很可能就转不劲来，有可能危及生命。
不是有这么一句话吗：吸烟吸的是人生，喝酒喝的是生活。我觉得说的有一定的道理。
所以喝二两白酒到底好不好，应因人而异，应顺其自然，不能一概而论。心情挺好挺舒坦能戒掉酒烟当然是最好了。
谢谢拜读！
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