- 把水果烘干成水果干泡茶，有什么营养价值吗？你怎么看
- 我是卖果苗的。怎么样才能把我家乡的荔枝苗，龙眼苗更好卖出去
把水果烘干成水果干泡茶，有什么营养价值吗？你怎么看
问题：把水果烘干成水果干泡茶，有什么营养价值吗？你怎么看？
答案：把水果烘干成水果干后食用，和吃新鲜水果所得到的营养并没有两样，全部营养被人体是能充分吸收利用的。把水果烘干成水果干泡茶喝，一般只喝泡出的汤汁，剩下的含有粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维和淀粉等果渣，不能轻易泡出来。结果，把含有人体需要的大部分营养物质的果渣倒掉了，是不是一件浪费的事！所以，本人认为，这种做法是不可取的。
因为，水果内面大部分营养物质，是人体需要的。有些物质通过开水浸泡，能溶解于水，如单糖、二糖、没有破坏的维生素、矿物质等，能被人吸收，只是整个水果总营养的一小部分。还有一大部分人体需要的物质，不能轻易被开水浸泡出来，贮存在果渣内，如粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维、淀粉等，结果，只喝果茶能泡出的营养部分的汁液，果渣倒掉了。这是一种浪费。若是果干渣联泡出汁水全部食用，才能实现整个水果干的营养利用的意义。
总之，本人认为，吃下水果干可取，不主张只喝果干泡出液，倒掉果干渣，造成浪费。
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把水果烘干，可保持大部分的有效成份，例如仙楂，姜枣粉等可做药用；风梨酥，龙眼肉，黄皮果，桔干，柑橘餅等均有利于较长期保存和远程运输销售。
但水果烘干后，食用时直接吃才能把原本的水果有效成分吸收到人体内；直接泡开水时要把水果干和浸泡的开水都服下效果才佳。
如果水果烘干后泡茶的话，效果不佳。原因是水果所含的能泡出的有效成分如维生素C等多为偏酸性，茶为偏硷性，二者起中和作用，故飲之效差；另者，浸泡不出的不溶性有效成分被弃之，是故水果烘干后泡茶无用，不如两者分开用才是上策。
以上供参考。
网络图片：
谢谢了！把水果干烘干多麻烦啊！还破坏了原来的成份。维c和纤维对普通人和糖友都是必须的，吃了果干后再喝水，肚子里面自由合成多好，纤维下行时还能清肠道！只是因果干含有果糖不能多吃，适当控制数量就可以了！猴哥咋又打果干的主意了？噢！您准是为果农想出营销出路吧！山楂干可烘当药饮(焦山楂)，苹果干可别烘啊！明儿见！大师兄！
每一种水果身份的变换，其成分必有所失，亦必有所得。吃鲜果与喝水果茶，置换的是水，从食品升级为饮品，无疑是水果精华的一次飞跃，单纯的果品营养转变为保健与药效功能，这就是大自然对勤劳智慧的又一大馈赠。
现在，各大城镇都有大量的水果售卖，四季不断，鲜果干果，应有尽有。但日益富裕的人们对保健养生的需求逐渐增加，很多具有药食同源的水果更受青睐，而鲜食水果除了口感爽脆之外，其养生功能与果干不可同日而语，就象红枣、龙眼、桔子等平时作为水果大家敞开了吃，但经烘干后，身价培增，甚至成了护佑国人健康的功臣。由此可见，水果茶的营养比水果更好，更方便，有计划按份量随着人的体质需要调节饮用，值得倡导。
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水果新鲜吃更有营养，不过有时果农水果滞销，卖不完怕烂掉，会把一部分水果烘干成水果干，这样便于储存，如葡萄干，李子干等，营养价值基本与新鲜水果差不多或部分有效成份会被破坏。
我是卖果苗的。怎么样才能把我家乡的荔枝苗，龙眼苗更好卖出去
一传统销售方法，就是本地写写小广告，登登报纸，做的大的拍个电视广告，基本都局限于本地销售，但本地市场已基本饱和，要发展还是要走出去，面向更广阔的市场。
二电商平台，你可以联系当地有实力的，比如做淘宝、京东、拼多多的，当然还有一些别的平台，把你的货让他们给你卖，你只负责生产就好，剩下的他们就帮你做了。
三直播卖货，做自媒体时代的新农人。在直播平台上，比如头条号。注册一个帐号，就能直播了。
刚开始你先介绍一下自己，和你苗圃的一些情况，要抓住特色，吸引大家的眼球。直播起间，你可以讲讲有关果苗的一些小故事，分享给大家，让看直播的感觉有意思，也可以讲讲这些苗子的果实的一些情况，比如怎么吃是最好的等等。
最后一定要到苗圃里给大家展示你的苗子的一些个情况，这是重点，有需要的人看了，就可能下单了。
刚开始人可能少一点，如果你以前有粉丝的话，还可以引流过.来，慢慢有了人气，人会多起来的。
对于如何卖这个问题，网友以下几点建议。首先我们要把自己 优势体现出来，比如说我们的时新品种，口味好，带有地域特色。先把自己的标签打出来。
接着通过自己的朋友圈，把自己的朋友圈打造好，先让熟人推荐，慢慢的产生订单然后拓展自己的同城业务，把自己边的搞好，就会慢慢有人气，。把自己的产品服务搞好，才会有回头客
接着就可以向外延申，搞定物流，可以依据人家 的电商平台，也可以自己搭建一个属于自己圈子的产品，实在没有条件就自己的朋友圈也行，刚开始都不好搞，等有了第一批粉丝，就会变得越来越好。
只要东西好，价格公正，会很快有效果的。
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