- 经期可以泡生姜红糖桂圆红枣枸杞茶喝吗
经期可以泡生姜红糖桂圆红枣枸杞茶喝吗
妇女经期能不能用姜，紅糖，桂圆，红枣，枸杞子泡水喝吗？我的回答是，完全可以。这五种比较名贵的补品合在一起，对经期中的妇女，由其是冷宫经期的妇女，确实是一付良药，好处都都，值得去滋补。理由是：
1. 姜.是祛寒祛湿的调味品，合乎逻辑。
2.红枣.护肝养肝，补血安神，合乎逻辑。
3.桂圆，养血安神，壮阳益气，合乎逻辑。
4.红糖，祛寒除湿，补血。合手逻辑。
5.枸杞子，滋补肝贤，养阴润肺，延年益寿合乎逻辑。
这五合一的补品，同源同“宗”，同心共济，已到了淋漓尽致的最佳功能。对增强体质恢复健康起到了应该能起到的补养作用。
泡制量与泡制方法：
1.因为是用水泡着喝，必定一次涉及到放多少为合适。所以在此见意，
（1）选没有任何毛病的姜牙切4片左右，即可。
（2）见意尽量用黑枣，10~15粒，大红枣5~8粒就行了。预先浸泡在温水4小时即可
（3）桂圆，最好取用国产福建莆田的桂圆，虽然肉头薄点，但是，壳薄，甜质鲜洁，营养价值高。一次放八粒左右。
（4）枸杞子，别选大粒子，也别选外皮皱纹深的枸杞子，见意选已发育成熟饱满的中粒子最好。颜色鲜艳，才是本年产品。12~15粒即可。
（5）红糖，用结块的紫红为好。放多少由自己喜欢而定。
一定要用开水闷泡15分钟后，将汁水全部倒出来后，接着苐二再闷泡15分钟，最后应该分三次连料连汤一起吃就行了。最好煮得吃方便。
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注意事项：
1.上面五合的补品，几乎都是热补，对于牙齿痛，糖尿病人，忌食。
2.头痛发热，咳嗽者忌食。
3.支气管哮喘，热眼病者忌食。
4.一次不能过多食用。
以上供参考
正常人和体质偏热性的人经期不可服用，因为生姜、红糖、桂圆、红枣、枸杞都是偏温性的食物，有升阳、补气、养血的功效，可以促进血液循环、增加血流量，经期服用会造成月经量增多、经期延长，或者由于这些食物是偏热性的，有可能瘀阻经血，体质偏寒或者气血不足、以及内里有气血瘀阻的人可以用，补气养血有利于经血的正常排出，这种情况一般月经来之前大多有小腹疼痛的症状，泡些生姜、红糖、桂圆、大枣、枸杞茶喝，有温经活络的作用，能温补气血，使瘀阻的经血便于排出，不至于滞留在体内发生其它疾病。
生姜能够温阳散寒，可以温补脾胃，有升阳的作用，适应于体质偏寒性的人食用，热性体质的人服用，可能会引起上火，特别适应于脾胃虚寒的人服用，一般在中药配方中经常使用，取其辛温之性，温补人体的虚寒，有温经通络作用；红糖其性温，有养血和补血的功效，适合于气血不足的人食用，一般用于体质虚弱和偏寒性的人，食用时间过长也容易上火；桂圆是一个养血安神的食物，其性偏温，养血和生血的效果很好，长期食用会引起上火；红枣补气养血，温阳健脾，其性甘温，能够健脾健胃，长期食用也会引起上火，月经期间食用会使月经量增多，或者延长月经周期，一般月经期间不宜过多食用，适合于体质虚弱和偏寒性的人食用，有养血和温补脾胃的作用；枸杞味甘性温，有较好的养血作用，能够增加身体的免疫力，有延缓衰老和美容的效果，月经期间食用过多会加大出血量，并且有兴奋作用，所以月经期间一般不可食用，但是体质虚弱和偏寒性的人可以食用，能够促使血液运行，防止发生瘀血。
所以正常人和体质偏热性的人，月经期间不可服用生姜、红糖、桂圆、大枣、枸杞，防止发生大出血，或者出血量过多，如果身体有气血瘀阻的，服用后能起到活血化瘀的作用，有利于瘀血的排出，这个方法对于妇女的肌瘤囊肿都有防治和治疗作用，是一个很好的温补气血的方法，这几样食物非常适应于女性朋友平时食用，其美容和延缓衰老的效果很好，但以吃了不上火为好。
经期是不宜乱用补品的，一定要根据自己体质选择正确的保健品服用。
你这茶加的东西太多了，不要用生姜和桂圆吧？因为生姜和桂圆都是温性，有活血的作用。再加上其他用方都是有温补活血的作用，我怕会引起月经过多，月经延长的症状啊！
其实这些补品对人都有好处，也适合女性服用，可这组合太多了，补得过了恐怕不行啊！
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