- 喝酒的危害有哪些
喝酒的危害有哪些
喝酒到底对人体的危害有多大？有些人可能会说适量喝能够软化血管，也有很多人会说和黄酒有保健作用，在2018年刚开始，在《自然》的一篇最新的论文刷屏了，这篇文章中来自英国的一个科学家小组揭示了，酒精如何损伤干细胞中的DNA，从而帮助解释了为什么饮酒会增加患癌风险。
科学家们主要是借助细胞培养来调查酒精致癌的确切机制，但在这项新研究中，研究者们利用小鼠，证明了酒精暴露如何导致永久性的基因损伤。
科学家们让小鼠接触稀释酒精；然后，利用染色体分析和DNA测序来检查由乙醛（机体处理酒精所产生的一种有害化学物质）所造成的基因损失。分析结果显示，乙醛能够破坏血液干细胞中的DNA，使之双链断裂，导致染色体重排，并永久改变这些细胞内的DNA序列。
研究在表示机体如果不能有效地处理酒精，会导致产生与酒精相关的DNA损伤以及患某些癌症的风险更高。我们人体有清除酒精的防御体系，但是研究在表示即使是在那些防御机制完好的人中，酒精仍然能以不同的方式导致癌症。
在这里也普及一下上面说的干细胞的知识：我们人体的组织器官是由细胞组成的，干细胞就是细胞的“种子”，当我们受到外界侵害时，组织细胞会受损，此时干细胞就会分化和生长出新的具有功能的细胞修复和替代受到损伤的细胞，以维持机体的正常运转，因此干细胞对我们是多么的重要。
从下面这张图我们可以知道正常情况下酒精在人体中的代谢过程，需要很多酶的参与，最后会分解为二氧化碳和水，但是这篇文章中科学家告诉我们即使是在那些防御机制完好的人中，酒精仍然能以不同的方式导致癌症。所有你现在应该知道怎么做了吧!不要再为喝酒找借口，除非你不想要健康。
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偶尔少量的喝酒一般对身体没有什么伤害。
如果一次喝大量喝酒可以导致急性酒精中毒。
如果长期大量喝酒可以导致慢性酒精中毒，并出现渐进性的消化系统、心血管系统、呼吸系统、中枢神经系统、造血系统、以及生殖内分泌系统等多系统器官组织功能的损害。
急性酒精中毒对身体最大的危害是会导致患者出现呼吸循环衰竭而导致患者死亡。有部分患者会出现急性肾功能衰竭而需要行血液透析治疗。
而对身体伤害最大的是长期大量无节制的喝酒，尤其喝烈性酒，对身体的伤害最大。
长期大量喝酒对身体有那些伤害？
1、引起胃炎、胃溃疡、胰腺炎、导致小肠营养吸收不良，酒精肝、酒精性肝炎和肝硬化，严重患者出现消化道出血或者穿孔危及生命。
2、酒精性心肌病变和心功能障碍。
3、导致贫血、还会造成血小板减少和凝血因子缺乏而引发患者牙龈等出血。
4、导致脑病和精神病：表现为走路东倒西歪、四肢发抖、双下肢无力、记忆力下降、严重患者出现明显胡言乱语、没有自知之明，外出找不到回家的路。
5、导致慢性肺炎、诱发低血糖、男性朋友出现性功能障碍、女性朋友可以出现胎死宫内或者出现胎儿畸形或者出现低能儿。
从以上可以看出，喝酒百害而无一利，不仅伤身，饮酒驾车还会导致交通事故，害人害己，加重经济负担，所以说能不酒就尽量不要喝酒，如果已经染上酒瘾的，最好想方设法戒掉。
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
茶文化、烟文化、喝酒也是一种文化。
中医认为酒具有提神、活血的功效，是好东西。困了累了的时候适当喝点酒，再美美的睡一觉，会觉得很爽。
在工作和生活中遇到不顺心的时候，喝点酒可以忘记暂时的烦恼。
与人交际时，喝点酒可以把人与人之间的关系拉的更近，特别是亲朋好友聚餐时喝点酒，不但能助兴，还能够增进相互之间的关系。
喝酒后造成的不良后果也很多，酒可以助兴，也可以乱性。最典型的就是去年某D的老板，要不是他有钱，肯定是在号子里面过年。
酒后驾车、酒后闹事是违法犯罪行为，也是人命关天的大事，已经有不少人付出了沉重的代价。
酒的主要成分是酒精，而酒精又是一级致癌物，经常喝酒的人容易得癌症，也让很多人走上了不归路。
奉劝人们在喝酒的时候，一定要把握好量，以免造成不良的后果。
酒是节庆聚会、交际应酬餐桌上的必备品。不过，因饮酒而引发的健康风险也不容忽视。
喝酒脸红，酒量好？
喝酒脸红是乙醛中毒的表现，代表机体分解“乙醛”能力弱。
“喝酒有害健康”，乙醛才是罪魁祸首。乙醛是致癌物，对许多器官都有毒性，它能舒张血管，导致脸红筋涨。所以，乙醛才是导致喝酒脸红的真正原因。
肾病能不能喝酒？
虽然，目前医学界并没有针对肾友能不能饮酒做具体研究，也不强制所有人戒酒。然而，肾内科医生却极其“讨厌”喝酒的肾友。
医生不建议肾友喝酒，主要是充分考虑到肾友复杂的病情和用药情况。
酒精会增加蛋白质的分解，导致尿素氮等代谢废物在体内的积累，增加肾脏的损伤风险。
长期大量酗酒会导致肝硬化，引起肾脏损害。
肾病越重，服药越多，需禁酒。
喝酒又有哪些禁忌呢？
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服用头孢类就不能饮酒（双硫仑样反应），此外硝基咪唑类药（甲硝唑、呋喃唑酮）、磺脲类降糖药（格列吡嗪、格列美脲）等多种药物均会和酒精发生反应，影响药效。
头孢+饮酒=中毒（双硫仑反应）
降压药+酒=低血压休克
降糖药+酒=低血糖休克
安眠药+饮酒=超量中毒
镇痛消炎药+酒=消化道出血
一定会有肾友问：
如果病情稳定，喝酒上限是多少？
很多肾友喝酒主要是为了工作和应酬。那病情稳定能喝多少酒？
建议
男性一天饮用的酒精量不超过25 克，女性不超过15 克。
建议肾友以女性的限量作为参考，即每日不超过15g。
注意！注意！！注意！！！
至少停药7天以上，才能喝酒。喝酒7天以后，才能吃药。
若合并以下情况，也需要禁酒：
痛风、高尿酸
酒精能抑制肾脏排泄尿酸的功能。且葡萄酒和啤酒在体内代谢时，会使尿酸生成增多。
高血压
研究证明，饮酒会引起血压升高。酒喝越多，高血压的发生率越高。
胃病
无论是慢性胃炎、胃溃疡还是功能性的胃肠病都不能喝酒。
胃粘膜受到酒精的刺激会加重胃粘膜的炎症反应，会刺激胃酸的分泌，造成烧心、腹痛，症状加重。
肝病
酒精通过肝脏被吸收和转化。肝脏受损，解酒功能下降，饮酒会加重肝病患者的炎症，导致病情进一步加重，并有部分人易酒精中毒。
血脂异常
尤其是高甘油三酯血症，需要禁酒。喝酒会导致脂代谢紊乱，从而使原有的高血脂病情加重。
喝酒伤身，实在不得已控制饮酒量很关键！
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酒是粮食、水果等含有糖分或淀粉的物质，经过发酵、蒸馏、陈酿而成。尽管喝酒是居民日常生活中的一种习俗，但酒精仍然是许多疾病的重要病因和危险性的影响因素。过量喝酒对身体有不少的危害，例如：一、无节制地喝酒，会伤害胃肠粘膜，并会影响肝脏和胰脏的功能，进而影响营养素的消化吸收及利用。二、过量喝酒能够增加肝损伤的发病风险，其中女性即使少量喝酒也能够增加肝损伤的风险。三、酒精摄入能够增加胎儿酒精综合征、痛风、女性乳腺癌风险。四、大量喝酒可增加结直肠癌危险性。五、大量喝酒可增加心血管疾病风险。
（图片来源于网络）
另外，过量喝酒还会导致交通事故及暴力的增加，对个人健康和社会安定都是有害的，应该严禁酗酒，酒后不开车。
有害饮酒行为指男性居民平均每天饮用61克及以上纯酒精、女性平均每天饮用41克及以上纯酒精。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，我国18岁及以上居民饮酒者中有害饮酒率为9.3%，男性（11.1%）高于女性（2.0%），农村（10.2%）高于城市（7.5%）。根据《中国居民膳食指南》（2016版）的建议，成年男性一天最大饮酒量不超过25克，相当于不超过750毫升啤酒，或250毫升葡萄酒，或75克38度白酒，或50克52度白酒；成年女性一天的最大饮酒量不超过15克，相当于不超过450毫升啤酒，或150毫升葡萄酒，或50克38度白酒，或30克52度白酒。
（图片来源于网络） 作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；新浪微博签约自媒体；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《总是喝酒的坏处》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。
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