- 食堂营养搭配方案和标准
- 学校营养改善计划实施情况公示栏中公示的内容包括那些
- 学校营养餐有营养吗
食堂营养搭配方案和标准
食堂营养搭配方案和标准应该根据当地人民的饮食偏好和身体需求而定。
1. 因为不同地方的人民口味和喜好不一样,所以应该从当地人的角度出发去考虑食堂菜肴的搭配。
2. 再根据人的身体需求,确定搭配标准是必要的,如农村地区贫困县的学生可能缺乏某些微量元素和蛋白质,这时应提高这些营养素的含量。
而在城市中,学生可能容易进食高热量食物,故应注意减轻高热食物的占比。
3. 食堂可以设置菜谱来实现营养搭配标准,包括选择搭配食材、烹饪方法和片段菜肴等方面。
同时也需要有专业的师傅来确保食材的质量和菜品的卫生,保障在营养搭配的前提下达到健康饮食的标准。
荤素搭配 均衡营养的搭配方式:例如
星期一:鸡腿 3元; 苜蓿肉2.5元;土豆烧茄子3元;菜花炒肉2.5元;鱼香肉丝2.5元;烧茄子2元;土豆丝1.5元;家常豆腐2元;清炒菠菜2元;
星期二:土豆烧肉3元;炸酥柳3元;黄瓜鸡丁2.5元;冬瓜烧火腿2.5元;豆王烧肉3元;花白粉条2元;烧豆腐1.5元;西红柿炒鸡蛋2元;清炒西葫芦2元;
星期三:黄焖鸭块3元;烩菜3元;土豆烧鸡块3元;孜然炒肉2.5元;菜花炒肉2.5元;烧豆腐1.5元;青笋炒鸡蛋2.5元;烧茄子2元;三色玉米粒2.5元;
星期四:椒盐蘑菇2.5元;糖醋里脊3.5元;宫保鸡丁2.5元;土豆烧肉3元;三鲜冬瓜2元;西芹炒肉2.5元;烧豆腐1.5元;西红柿炒鸡蛋2元;土豆丝1.5元;
星期五:狮子头3元;白菜炒粉条2元;花白肉片2.5元;烧茄子2元;土豆烧鸡块3元;麻辣豆腐1.5元;豆王焖肉3元;西芹腐竹2元;
1)粗细搭配,粮豆混食。如二米面发糕(标粉、玉米面各二分之一)、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥。
(2)粮蔬、粮果搭配。最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭,如果再配上些果类,如红枣、莲子、栗子或果仁,不仅会增加主食中的维生素、不饱和脂肪酸的含量,又会使主食别有风味。
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学校营养改善计划实施情况公示栏中公示的内容包括那些
营养餐四个公示
一、物资采购公开,要及时、实事求是对采购的品种、数量、价格等在公示栏中进行公开。
二、财务公开:学校财务人员和学生食堂管理人员要按月或学期公示学生营养午餐财务收支情况,接受师生和社会监督,确保每一分钱都能用在改善学生营养上。
三、菜谱公开:学生食堂从业人员特别是食堂管理人员要结合地方实际,按季节和营养标准科学合理搭配学生营养午餐菜谱,做到一周一公示。 四、领导(教师)陪餐情况公示:
学校营养餐有营养吗
对于那些公立的条件好的学校,营养餐还是可以的,基本上可以保证学生的营养均衡和菜品的多样性,但学费相对来说就要贵一些,但对于那些办学条件和经济条件不好的学校,可能就会差劲很多,毕竟学校里的营养餐大都是外包的,学校得一点,承包的老板们得一些,就像一块儿面包分的人多了,到学生手里也就少了,没有足够的资金支持的话,学生的营养餐就可想而知了,但聊胜于无吧,有总好过没有,
人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程叫营养,也就是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。问题中的营养或指营养物质或专指蛋白维生素等,这里也不要纠结于概念了。
人体对营养物质的需求也是呈金字塔形,在塔底也就是占份量最大部分是碳水化合物和水份及纤维素等,塔的中层是蛋白质和脂肪,顶尖也是份量较小的是维生素、无机盐等。学校食堂营养餐是否有营养答案肯定是有营养,不过合理的营养强调供给人类食用的食物所舍营养素应种类齐全、含量适度、比例适当。这点上说食堂营养餐是无法保障中小学生健康需求的,这也是长期寄宿的农村孩子普遍(指比例高,没有瞧不起农村孩子的意思)在体质和学习精力上弱于城镇孩子的原因吧。
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