- 龙眼肉萝卜炖鸡肉的做法
- 龙眼煲汤做法
- 生龙眼肉可以炖汤吗
- 骨头桂圆红枣炖汤的做法
龙眼肉萝卜炖鸡肉的做法
1. 鸡肉切成小块，放入沸水锅内焯水后捞出，洗净血沫，放入砂锅内。
2. 把桂圆肉洗净和萝卜放入砂锅内。
3. 葱、姜切末，同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内。
4. 沙锅加入清水，放在火上烧开，撇去浮沫，转用文火炖2小时。
5. 加入精盐、味精调味，盛入汤盆内即成。
主料 3种
萝卜
500g
枸纪子
10g
猪骨头
500g
辅料 3种
桂圆50g
水150ml
姜4片
调料 1种
盐适量
烹饪步骤 8步
步骤1
准备好材料
步骤2
箩卜洗净去皮切块
步骤3
猪骨头洗净后放入热水煮5分钟
步骤4
压力锅内放入水，把箩卜放入
步骤5
把灼过水的猪骨头放入
步骤6
把桂圆、枸纪子放入
步骤7
放入姜，盖上盖子煮30分钟
步骤8
龙眼酥的配方
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最后加入适量盐调味就做好了
小贴士
白萝卜不能和胡萝卜搭配在一起吃，会破坏白萝卜中的维生素，而且还可能会导致败血症。
龙眼煲汤做法
【原料】阿胶250克，核桃仁、黑芝麻、桂圆肉各150克，干红枣、黄酒各500克
【调料】冰糖250克
【做法】
1.将红枣、核桃仁、桂圆肉、黑芝麻研成细末；阿胶放入黄酒中浸10天。
2.阿胶与黄酒一起置于陶瓷器皿中，隔水蒸，使阿胶完全融化。
3.再加入核桃末、黑芝麻末调匀，放入冰糖，上锅蒸至冰糖溶化，盛入干净容器中，封严口即成。
用料
猪心 半个
瘦肉 200克
红枣 8颗
党参 适量
桂圆 一小抓
麦冬 一小抓
枸杞 少许
姜 两片
补气补血•党参红枣龙眼肉猪心瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
红枣去核，党参切成段，龙眼肉和枸杞泡水后放。
步骤 2
姜拍扁切片，猪心，瘦肉切大块，汆水后洗净。
步骤 3
所有材料丢进煲里，大火烧开转小火，煲1小时10分就可以喝了。
生龙眼肉可以炖汤吗
生龙眼肉可以炖汤。生龙眼就是我们说的是一种水果叫桂圆。
桂圆吃起来甜甜的，里面有一颗硬核，不仅是可以像水果生吃，而且还可以炖汤来喝，和肉类炖或者是和银耳炖都可以，一般情况都是和银耳炖的比较多，桂圆炖那个银耳可以美肤养颜，不管是生吃也好，还是炖汤也好，多吃生龙眼是有好处的。
骨头桂圆红枣炖汤的做法
骨头桂圆红枣炖汤是一款营养丰富而口感浓郁的汤品，下面是简单的做法：
所需材料：
- 猪骨或牛骨 500克
- 桂圆肉 50克
- 红枣 50克
- 姜片 3片
- 盐 适量
- 水 适量
制作步骤：
1. 将骨头用清水泡洗5分钟，然后用流水冲洗干净后沥干备用。
2. 桂圆肉捣碎或者用清水泡发备用。
3. 将红枣用清水浸泡，去掉果核。
4. 烧一锅清水，放入骨头，焯水后洗净备用。
5. 另起一锅水，放入焯水过的骨头、桂圆肉、红枣和姜片，大火烧开后改成中小火炖煮2个小时。
6. 炖好后添加适量盐调味即可，可以按照自己的口味加入葱花、姜末、香菜等作为配菜。
温馨提示：为了保证汤的味道更鲜美，建议在煮骨头时加入一片姜和几个葱节去腥。同时，在炖的过程中，可以适当多加些水汤，因为红枣和桂圆肉会吸收汤汁。
希望这个简单的做法可以帮助到你，祝你做菜愉快！
骨头桂圆红枣炖汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，适合各个年龄段的人群食用。以下是骨头桂圆红枣炖汤的做法：
所需材料：
猪骨（或牛骨）500克
桂圆肉50克
红枣10个
姜片3片
清水适量
步骤：
将猪骨洗净，放入锅中加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫，再用中小火煮1小时左右，直到骨头熬出汤色浑浊。
将桂圆肉、红枣洗净，去核备用。
将姜片切成薄片备用。
将桂圆肉、红枣、姜片加入锅中，继续用小火煮30分钟左右，直到桂圆肉和红枣变软烂。
加入适量盐调味即可。
温馨提示：
煮汤时要注意火候，以免煮干或煮焦。
桂圆肉和红枣可以根据个人口味适量增减。
煮汤时可以加入其他食材，如枸杞、山药等，以增加汤品的营养价值。
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