红酒一次喝一杯，约200ml左右较好。红酒就是葡萄酒，是由葡萄为原料酿制而得，酒精度数一般是13度左右，度数不低，过量饮用身体对酒精代谢较慢，影响健康，因此要适量饮用。
现在很多人都喜欢每天喝一点红酒，但是不知道量要怎么把握。根据每个人体质不一样，每天适合喝红酒的量也不一样。一般来说，红酒是比较好吸收的酒，而且酒精度数不会太高，女生每天喝一杯，大约150ml，男生两杯，大约250ml左右的量就差不多了。红酒毕竟是含酒精饮品，喝多了身体负荷不了，反而会容易引发疾病。而有些人是对酒精过敏的，尽量还是避免喝红酒。
每天喝红酒的时间也是有讲究的，喝红酒最好在晚上七点到九点半之间，这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高，容易消化掉酒精，而且这时候，是一天忙完的时间，喝点红酒可以放松一下。喝完红酒，休息一下就可以睡觉了。而时间太晚，肝脏的解酒功能降低，容易把酒精积累在体内，不利于身体健康。
气泡酒属于酒吗？
气泡酒属于酒，是含有酒精的。气泡酒一般是指起泡葡萄酒，是带有气泡的葡萄酒，酒精度数约8到15度。气泡酒入口清爽，果香浓郁，是日常聚会，庆典，宴会等常见的酒。
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无醇起泡酒含酒精吗？
无醇起泡酒含酒精，但含量较低，约为0.5%vol。无醇起泡酒是在起泡酒的基础上经过了脱醇处理，使其带有起泡酒的口感，又去掉了大部分酒精，对身体的负面影响降低。
